武汉健康第一课观后感2022

创无烟环境，过健康美好的生活——是我们每个人的理想，那么一起看看武汉健康第一课观后感怎么写吧!下面给大家分享武汉健康第一课观后感范文2022，欢迎阅读!

武汉健康第一课观后感范文篇一

创造无烟环境，过健康美好的生活是我们的理想。“吸烟有害健康”在本世纪已经广泛传播，每个人都知道吸烟对我们的健康危害很大。我觉得我同学的爸爸大多都有抽烟的坏习惯。同学们可能想摆脱这种雾蒙蒙的环境，但我们非但没有摆脱，反而可能越陷越深!所以，同学们要劝亲人远离伤害!

我们经常听人说“饭后一根烟，快乐如仙”，但事实并非如此。抽烟的坏处数不胜数，很多人爱抽烟。烟草中有三种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是几种物质的混合物，在肺部会浓缩成粘稠状物质;尼古丁是成瘾性药物，通过肺部吸收，主要影响神经系统;一氧化碳会降低红细胞向全身输送氧气的能力。其实烟草也是一种毒品，只是没那么厉害，国家也不禁止。各位叔叔阿姨，你们有没有想过抽烟的后果?吸烟不仅对你的健康构成威胁，而且对周围被动吸烟的人造成极大的伤害。这些烟头，就像毒药一样，正在慢慢向我们靠近，对我们的生活和工作构成了极大的威胁。如果每天都在抽烟，身体会越来越虚弱，疾病总是会伤害你，甚至危及你的生命。可怕的是，一个人每天抽15到20支烟，死于肺癌、口腔癌或喉癌的几率是不吸烟者的14倍;死于食管癌的概率是不吸烟者的4倍;死于膀胱癌的可能性是前者的两倍;死于心脏病的风险是前者的两倍。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺病本身增加了患肺炎和心脏病的风险，吸烟也增加了患高血压的风险。听完这些惊心动魄的描述，你有没有觉得危险正在慢慢向你逼近?你感觉到你呻吟的疼痛了吗?想想吧。除了危害，吸烟还能给你什么?交给你的家人。你有因为抽烟而产生家庭恩怨吗?所以我劝那些烟瘾很大的朋友，要好好想想抽烟的危害，及时戒烟。

为了防止越来越多的人吸烟，光靠一个人的力量是不够的。我们都应该团结起来，改掉这个坏习惯和危害。

现在，我郑重呼吁大家放下手中的香烟!让我们和家人幸福地生活在一起，共创美好的未来!

武汉健康第一课观后感范文篇二

吸烟的危害仅次于毒品，却远胜于毒品。

吸烟害人害己，奉劝各位在吸烟的和准备吸烟的人士，为了你认识的和不认识的人，更为了你自己，请远离烟草，社会正在飞速发展，人们的生活水平和质量在不断提高，抽烟也在不断地低龄化，从而使得有越来越多的中小学生走上吸烟的道路，据不完全统计，_危害程度有多大呢?

吸烟有害健康，路人皆知。科学研究证明，烟草的危害主要来源于烟雾中的化学成份。烟草中含有的化学成份高达4700多种，其中主要有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙比、放射性物质、刺激性化合物及砷、汞、锡、镍等多种重金属元素，它们具有很强的刺激作用和致癌作用，对人体的危害极大，目前每年中国约有100万人因此死亡，而且这个数字还在不断地上升。我的外公就是得肺癌去世的。外公自19岁起就开始抽烟，到了晚年并常常伴着轻微的咳嗽。临死前，才检查发现是肺癌晚期，儿女们才后悔莫及，悔恨自己不该让父亲抽烟，但已无济于事。同样，二手烟的危害亦不容忽视。据专家发现，不吸烟者和吸烟者一起生活或者工作，每天闻到烟味一刻钟，时间达到一年以上的危害等同吸烟。所以吸烟害人害己，切勿尝试。

吸烟劳民伤财。目前一包成品烟在市面上低中高档次之分，低档的少说也要五六元，高档的更是上千元。烟草行在其中的利益可想而知，也正是在利益的驱使下，一大批烟草商人昧着良心贩卖烟草，同时亦在消耗着大批的金钱。我二舅舅是一个老烟民，他从17岁开始抽烟到现在48岁，平均每天抽1.8包红双喜，按现在6元一包红双喜的价格计算，即一年抽掉3942元，三十一年抽掉122202元。这十二万多的钱若在一个中小城市里足以可以买下一间房子。大家还可以想象一下，全中国3.5亿位烟民，有多少的钱都进到了别人的口袋?而这仅仅只是一些低档烟，可见吸烟者到头来人死财伤。

吸烟的危害仅次于毒品，却远胜于毒品。吸烟害人害己，奉劝各位在吸烟的和准备吸烟的人士，为了你认识的和不认识的人，更为了你自己。

请远离烟草，断绝烟瘾!

武汉健康第一课观后感范文篇三

现在男子吸烟已经成为潮流，世界有13亿多烟民，其中超过四分之一是中国人。如今中学生在厕所吸烟并不罕见，殊不知吸烟有害健康。有很多成年人将吸烟有害健康这句话理解为“吸烟有害还健康”，实际上这句话的真正意义是吸烟对健康有害。

人体血液中含有血红蛋白，学过生物的人都知道血红蛋白能与氧气结合或分离，但很少有人知道它也能与一氧化碳结合，而且结合能力很强，是氧气的200--300倍，而且一旦结合便不容易分离，吸入大量一氧化碳人就会因缺氧窒息而死亡。这就是煤气中毒的原因(煤气中含有一氧化碳)。人在一氧化碳总浓度在百分之0.02的空气中持续两个小时就会出现中毒症状。香烟的烟气中含有几百种有毒有害物质，其中就有一氧化碳。

除了一氧化碳，香烟中还含有尼古丁和含有强烈致癌物苯并芘、二恶英的焦油。有人曾用小白鼠做过实验：把60支香烟的烟气浓缩后让小白鼠吸入，结果小白鼠因窒息和中毒而死亡。还有人把400支香烟的烟草浸泡在水里，水变成黑色后把它里面含有的水分蒸发掉后锅底沉积了很多黑色的焦油。这些黑色物质除了焦油之外还有剧毒物质尼古丁等几百种有害物质。

吸烟的害处可不仅仅是中毒这么简单。

一包香烟的价格大约是20元，每包一般20支。按每天抽一包来计算，20年一共抽掉14.6万元。即使你不追求名烟，抽每包十元的普通香烟(同样每包二十支，每天抽一包)，20年也要抽掉7.3万元!可见，香烟还危害人们的钱财。

更可怕的是，你抽掉的是你的生命!据研究，每抽一支香烟可缩短五分钟寿命，也许有人会问五分钟算不了什么，但每一秒累加起来就会变成一小时，每小时累加起来就会变成一天。按每天抽一包香烟(20支)计算，每天缩短生命100分钟，一年就要缩短大约26天，一个烟民从25岁抽到55岁，每天抽一包香烟，就要少活两年。所以，吸烟会对生命造成严重的危害!吸烟者吸入的尼古丁和焦油会沉积在肺部，久而久之就会酿成肺癌。

综上所证，烟草属于一种强烈的致癌物，长期吸烟等于花钱买罪遭。

禁止吸烟，有利于身体健康、家庭幸福!

武汉健康第一课观后感范文篇四

智斗吸烟老爸——让老爸和香烟说拜拜人一生中什么最重要?是生命，是健康。_体是革命的本钱。”这句话是什么意思?意思是：只有身体健康才能有力气去参加革命。这几天，我家有一条“腾飞的龙”，在空闲时，就坐在沙发上“腾云驾雾”，他自己倒是乐在其中，可是我和妈妈就“惨了”。

每次看到爸爸坐在沙发上吸烟，我就想，吸烟不仅伤害了他的身体，更伤害了其他人。现在，给爸爸戒掉烟的问题，是我和妈妈每天都想的事，现在，我一定要彻底解决它!记得有一次爸爸打乒乓球的时候不小心把脚给崴了，回到家，爸爸可怜巴巴的祈求：“谁给我买烟去?”妈妈生气的说：“没有人去，你少吸一颗烟怎么了?”爸爸理直气壮地说：“好，你们都不给我买去，我去!”说完便走了。虽然我家离商店很近，但是爸爸还是走了半个小时，我从窗户往外一看，爸爸正一瘸一拐一瘸一拐的艰难地走着呢!哎!早知道我就帮爸爸买去了，看爸爸那种艰苦的样子好像一位正在艰难的爬雪山的红军一样，爸爸回来了，我连忙打开了门，一股烟味刺向我的鼻子，哇!爸爸太牛了，不管多痛，他都能悠闲自在的像个活神仙一样吐着烟圈。看起来爸爸好像没有受伤一样。于是我和妈妈商定了两个计划，等爸爸来了以后，我跑过去对爸爸说：“爸爸你知道吗?烟里含有大量的尼古丁，20只烟里的尼古丁就可以杀死一头牛，最好不要吸烟!”爸爸美滋滋的吸着烟慢悠悠的说“哦?是吗?我倒是听别人说饭后一颗烟，胜似活神仙!”说着便美滋滋的吸烟去了。哎!第一个计划失败了，于是我们便进行了第二个计划，我又跑到书房，对爸爸说“爸爸你知道吗?吸烟人的肺和不吸烟人的肺相比较，吸烟人的肺表面会有大面积黑斑、发硬，吸烟人寿命普遍不长寿。如果一天吸很多烟就比普通的人得癌症的几率高2.5倍，你还是别在吸了。现在只要爸爸一有烟瘾，我就给给他吃牛肉干和糖果，实在是不行就给爸爸讲笑话，吸引他的注意力。并且把他所有的烟都扔了，大约过了四个月爸爸的烟就戒的差不多了。虽然给爸爸戒烟的路还很漫长，但是我还会坚持的，我一定要让爸爸和香烟说拜拜。

武汉健康第一课观后感范文篇五

这几天，每打开电视便能看见“吸烟危害健康”这个宣传广告。因为过几天就是5月31日了，是世界卫生组织发起的第十七个“世界无烟日”了。看到了这则广告，我不禁在想：吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着这种“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个道理――吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却寥寥无几。

不知你是否注意到，在每盒香烟包装盒上都有这样几个字：吸烟有害健康。吸烟有害健康，这句话应该就像“喝脏水有害健康”一样易于理解，吸烟能得气管炎、心脏病、肺癌、胃病等多种疾病。醒眼不但污染环境，而且对青少年的生长发育造成危害。

在这里，我想起了贫苦农民出身的齐白石，在年轻学艺时也曾染上过吸烟的嗜好。后来朋友规劝他戒烟，为了健康和事业，他毅然与烟一刀两断，几十年坚持学习，坚持作画，“不教一日闲过”，年过九旬仍精神闪铄，后来终于成为我国一名杰出的画家。

可是，我又想起了我的爸爸，我的爸爸是一级的“香烟迷“。记得小时候，我常跟着爸爸上学，每当爸爸有空，他总会摸出随身带着的香烟吸上一支，干瘪的嘴巴，有滋有味地吸着，然后咳嗽着从鼻孔里呼出烟来。爸爸的神情悠然自得，将最后一口烟喷给坐在旁边呆看着的我。火辣的烟味便直钻我的鼻子，我咳嗽，爸爸也咳嗽。

后来，当我得知，爸爸咳嗽是因为长期吸烟所致;当我得知，烟草中含有大量尼古丁会危及生命是，我惊慌地把这些告诉爸爸。爸爸知识笑一笑地看看我，有默不作声地从烟袋中摸出香烟塞进嘴里，于是，咳嗽声有响起……我知道，爸爸是不可能戒烟的，我很难过。

人们哪，该清醒了!不要再做花钱害自己的人了!

健康――永恒的时尚，吸烟有害健康。我希望全世界的人都不要吸烟，我们小学生要组织起来，向人们宣传吸烟的危害，教育人们要保护自己的生存环境，让我们共同努力把世界变成一个没有污染、环境清新的世界吧!

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