《追光少年》读后感精选7篇

认真读完一本著作后，大家心中一定有不少感悟，记录下来很重要哦，一起来写一篇读后感吧。那么你会写读后感吗？以下是人见人爱的小编分享的7篇《《追光少年》读后感》，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。

追光少年读后感1100字征文 篇一

靠近光，抓住光，成为光。——题记

《追光少年》中的主人张娟是个平平无奇的女孩，作者王璐琪曾经说，这是以中国田径队运动员李玉婷为原型而创作的，在与李玉婷交流中，王璐琪被她的精神所感动，开始思考冠军背后所付出的艰辛与汗水。

“这是一场不被允许失败的比赛，我想要告诉孩子们的是如何在受限的人生跑道上冲出无限可能。”

这本书中的主人公是张娟，也是李玉婷，但它又不仅仅是张娟，也不仅仅是李玉婷。它更像是一个交相叠加的影，像是无数个追逐梦想而奋斗的少年的缩影。互相交织的影，是无数追梦人的光。他们一开始都和张娟一样，不过是个在田野中奔跑的少年，他们为了各自不同的梦想，向前面的光跑去，他们想要靠近光，让光照亮这个充满迷雾的路。晨雾弥漫的路，一切都是浑浊不清的，唯有脚下路是清晰的。

书中的那个她，代表着像我们一样的芸芸众生，她靠着自己的努力的汗水，老师们艰苦的训练，一步一步成就属于她的光。

她的身上有着一股原野粗旷强劲的生命力，这种力来自东北广袤无垠的雪地，又深又厚的雪到小张娟的大腿根儿，穿着笨重的老棉裤，奋力追赶着兔子。这是雪地赐予她的力量；这种力来自南方平坦宽阔的大地，又宽又平的路，从学校一直通往家的方向，她像风一样穿梭在其间。这是田野赐予她的力量。是大地的力量，是她的力量。而她的这股力得到了两次出色的表现：一次是进省队，她在乡间的田地里奔跑，奔到了小汽车前头。如鱼一样，在土地上畅快地向前游蹿。一次是去找她的高教练，她想去问，她想去争取，闯入了学校，五个保安和几十个学生都没追上。而她凭着这股勇往直前的力，毫不畏惧的心，如愿以偿地进入了省队——唯一一个没有经过统考就进省队的学生，而筹码是破七个市成人200米短跑纪录。

“任何事情不试试怎么就知道自己不行呢？”

她的骨子里还有着一颗不卑不亢毫不屈服的心。她知道自己擅长200米，而她的高教练却把他的200米换成100米，不服气的她在比赛前揽下三师姐偷带泡面的事，当被罚跑圈时，她仍是那么执拗，师姐们想阻拦却拗不过她，纷纷请缨。而即将有比赛的她，却倔强地去罚跑圈。当“小我”与“大家”产生的冲突，你又会选择哪一个？张娟正是被自己的内心的枷锁所缠绕，迷失了方向。但大家在一起的力量是强大的，可以让她重新拥有打破黑暗的力量，让可以突破那0。02秒的差距。

“单丝不成线，独木不成林。”

故事结尾的张娟是成功的，也是失败的。

她获得了冠军，突破了自我，打破了记录，创造了奇迹。她是成功的，是完完全全的成功，是引以为傲的成功。她的短暂的失去了听力，脱离了团体，失去了集体，她丢掉了那份与教练队友之间的坦然之心。她是失败的，或许她永远忘不了那四个跑接力赛失败的队友。但没有任何一个人怪罪她，因为她已经做到她能做到的。

“我们拼命地往前跑，想要跑过这一片迷雾，看清楚眼前的周围景象，看清楚自己。”

追光少年读后感700字 篇二

人们在追逐梦想的途中无意留下许多光点，在那其中，我看见稻花香中的一个期望；我看见迷雾之中朦胧的方向；我看见一粒种子在跑道上留下的汗水里生长；我看见无数平凡而伟大的人在那个冠军的身后闪着渺小但灿烂的光。

在《追光少年》中，我看见一个来自农村的平凡女孩张娟在追逐梦想的途中克服重重阻碍最终成为世界冠军的故事。昔日的冠军也迷惘过。和很多农村孩子一样，张娟的内心埋着一颗自卑而倔强的种子。她在城市与农村间犹豫，在追梦与驻留间抉择，追梦这两个简单的字在她的身上体现的那样难。很多片段中，我能看见这个少年的迷惘。但我也看见张娟的校长为了一个普通孩子的梦想而亲自上门家访；我看见张娟的好友送她一个闹钟勿忘了彼方；我看见张娟的父亲送给她一双跑鞋，让她去追逐光。那么多平凡而又温暖的人用内心的善良在风雨中为这个少年指明方向，梦想使未来不再彷徨。跑道之上，我看见张娟逆着风奔跑，她抛下一个又一个不同肤色的对手，她抛下自己那么久以来的偏见与自卑。田埂上开出一朵金色的花，内心的种子沐浴着光发芽。那一刻，我看见张娟实现了自己一直以来的梦想，那么《虎知道·www.huzhidao.com》多在她身后的重要的人让这个少年有勇气去拥抱光的明亮。

2０22年的今天，亚运会因疫情而延期，但我仍看见杭州奥体中心在平地上开着莲花，黄龙体育中心用霓虹在平地上绘着灿烂的画。我看见防疫人员们无畏地站在一线，；我看见交警们带着口罩却不惧太阳的炽烈；我看见青春的钟声敲响之时，运动员们在场上化为离弦的箭。我看见亚运的花朵随着山峦连绵起伏，跨越了国界。我看见亚运的精神在晨曦下拨动了人们的心弦。多少平凡的人露出笑容，让我们看见跑道之上的蓝天。

我看见每一个平凡的人都是一星光点，他们聚集在一起，便成为了灿烂的炽烈。

追光少年读后感 篇三

今年暑假，我在家里读了一本王璐琪写的《追光少年》。这本书主要写了拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣梦想，却因来自家庭、学业和5岁时不小心将腿卡在冰窟窿里，导致跟腱受伤等多重压力而无法轻盈奔跑。一次追汽车的举动，让她的。命运轨迹从此改变。横亘在她面前的是巨大的挑战与未知，以及在坚守初心和赛场抉择之间的摇摆不定，在教练的帮助，队友的陪伴，家乡老师的鼓励下，张娟终于卸下心里负担，勇敢奔跑，成为了众人目光追随的一道光的故事。

其中令我印象最深刻的地方是，张娟与田径锦标赛的冠军，女子组世界纪录的保持者小德，比赛时的最后那一刻。与最近我要参加钢琴考级时，最后那几天和张娟跑步的最后一刻一样吗？张娟抵着耳朵和左腿健的疼痛，都能在最后拼一把，为中国赢得冠军，那我岂不是更加要在剩下的这几天的日子里拼一把，多练几个小时。

读完这本书后，让我明白了不忘初心，如果确定干一件事，那要坚持不懈的去练去学，不要半途而废。作者在这本书的最后还写了一句话，让我难以忘怀，这四周是茫茫一片，浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的，我往前跑，拼命往前跑，想要跑过这一段迷雾，看清楚周围的景象，看清楚自己，难道不正是这样吗？

追光少年读后感700字 篇四

合上《追光少年》这本书，我的眼前仿佛闪过一道轻快迅捷的身影，不断奋力奔跑着，留下一道熠熠的痕迹，划过无数个寂静的日夜，直指光芒万丈的终点——那是别人眼中巨大的成就，也是主人公张娟眼中的梦想，无关伴随而来的赞赏，她在跑，只是因为她想跑。

虽然张娟的经历很有传奇色彩，但我想现实中的运动员们的经历也是旁人眼中的传奇——况且，书中张娟的故事，正是由真实事件改编的。因此，我更加相信，奇迹不是天方夜谭，每一个奇迹的开始，都是一个可能只被一个人相信着的梦想，但往往正是这一个人的相信，造就了点亮万人心中梦想的奇迹。

正临近第十九届亚运会将在杭州举行，我得以近距离感受运动带来的蓬勃生气——街道焕然一新，比赛场馆、亚运村紧锣密鼓地建设起来。虽然亚运会推迟了，但它给这座城市注入了显而易见的勃勃生气。某个夏夜，我漫步在仿佛在朝夕之间就落成了的亚运村，想象着亚运会开始后这里的盛况。为什么它会引起相当于运动员人数的数万倍的轰动呢？大概是因为在这样盛大的赛事中，人们在见证运动员挑战人类极限、于自己梦想的赛场上发光发热的同时，能再一次想起自己尘封已久的梦想，或是重新相信梦想。

当然，人间事从来不会十全十美，人们的梦想大多在现实的无奈下，尘封在“长大”后的现实里，即使赛场上的运动员们，是受到天赋恩赐又承受了常人难以想象的艰苦训练的佼佼者；即使他们在梦想这条“死伤无数”的路上已经走得比大多数人远，赛场上仍是有胜有负。我希望每一位选手，无论输赢，都不要对“现实”露怯，要永远做那追光的少年，为自己的初心前进，奔向支撑自己熬过艰苦训练的梦想，奔向困于失败的长夜时照亮前路的微光，奔向成功时在喜悦的泪水中所沐浴的光芒，成为激励别人的光。也希望每一个还奔走在梦想之路上的追光少年，永远充满希望。

追光少年读后感1000字 篇五

一只银灰色的蝴蝶扑腾着翅膀，远处的光烁若隐若现，一名少女舞动着双臂，宛如一阵风似的追向光源处。

追光少年顾名思义寻找光的少年，有自己的梦想的少年。一声枪响，一位位运动员迈着矫健的步子，李玉婷则是冲在最前面的一位，赢得了第一名，李玉婷就是《追光少年》的原型。

拥有体育天赋的农村女孩张娟怀惴梦想，却因为来自家庭的负担，学业的压力而自身的原因而无法轻盈奔跑。一次追汽车的举动，让她的命运轨道从此改变，横亘在她前面前的是巨大挑战与未知，以及在坚守初心和赛场抉择之间的摇摆不定。在教练的帮助、队友的陪伴，家乡老师的支持鼓励下，张娟终于卸下心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光中的一道光。

此书中的张娟性格倔强，又坚持自己的想法。因为高教练把张娟从200米调到100米，她心生不满，便故意顶替他人吃零食的罪名，让教练罚自己跑100圈。她也是一个懂事的孩子，她为了让弟弟能拿到超人风筝，她去参加学校运动会。

在体育竞技中，也有一位运动员可以和张娟媲美，他是花滑界的羽生结弦。羽生结弦为了挑战4A，在一次又一次的跳跃、跌倒中都可以看出他坚韧不拔的样子。

在2014年的花滑中国杯中，羽生结弦有一段令人印象深刻的故事。在赛前热身六分钟时，他和中国选手闫涵在毫无防备的情况下，剧烈相撞，他头部、下颚、腹部、腿都受了伤，昏倒在地长达2分钟，颈部也受了伤，可是他只是简单地包扎了一下伤口，又回赛场，每次都会大喘息。教练总是对他说身体重要，他却义无反顾爬起来，多次调整自己的状态，四分半的一套动作，他摔倒了5次，还勉强的做了一个高难度蹲转动作，等待结果的时候也十分的不安，得知获得银牌后才大哭起来。

他和张娟一样，虽然身负重伤，可是内心依旧充满了希望，不管是多大的磨难，他们都可以挑战成功。

即将到来的杭州亚运会上肯定会有更多的突破极限，挑战人生的运动员，这样的杭州亚运会就会精彩又夺目。

这本书不仅是一个真实的故事，而且让我明白了：梦想不是虚幻的，它需要我们去实现，梦想是箭，如果没有了箭，那每天拉弓就毫无意义；梦想是绳子，如果没有绳子，那每天跳也就白费了；不管梦想是什么，只要有付出行动去做，就一定能成功！

就像作者王璐琪说的那样：“我的四周是茫茫一片浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的，我往前跑，拼命地往前跑，想要跑过这一段迷雾，看清楚周围的景象，看清楚自己。”人生的道路很长，难免会有些磕磕绊绊，只要我们明确光的方向，做好最真实的自己，什么事都会有回报的。

《追光少年》读后感1600字 篇六

我的四周是茫茫一片，浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的。我往前跑，拼命往前跑，想要跑过这一段迷雾，看清楚周围的景象，看清楚自己。

——题记

一次机遇，张娟追着汽车跑。在乡间柔软的土地上，她超过了汽车。也就是这回，她的天赋被高教练发掘，特招进了省队，这个女孩的命运轨迹从此改变。

张娟很有跑步的天赋，靠着天赋进了省队。不通过层层选拔就进入省队是不符合规定的。高教练招她进队时，也顶着巨大的压力。运动员在赛场上不能仅靠着一腔热血，闷头一冲到底，更要讲节奏，讲策略。日常训练中要练的也不仅是腿部肌肉和身体机能，更需要练就强大的心理素质。因此，这个拥有体育天赋的女孩张娟怀揣着梦想，却因来自家庭、学业和自身压力而无法轻盈奔跑。

其实，张娟也是个可怜的孩子，从小被母亲送到舅舅家住，到九岁时才被接回来，缺少母爱和家庭的温暖。初中快毕业时，母亲又想将她送到小姨那边的深圳技校，说是有出路好找工作，并且同校的四五个同学都去了那边学习发展。在张娟进省队后，却被视为“野路子”。别人从小开始培养训练，双腿就像是纯金打造的，而张娟只是一个常在乡间柔软土地上奔跑的女孩。因为弟弟对花粉过敏，张娟将自己种了几年的整院的虞美人全部埋掉。高教练将她从擅长的200米调换到100米，还让她不要拼尽全力跑，要挣团体总分……

当我们都认为张娟的命运十分不公时，我们忽略了她母亲是因为工作原因而不能照看她，舅舅一家也待她很好。想将她送到技校，也是为了让她将来有个出路。在队里她受罚时队友们陪她一起跑，帮她一起承担。张娟是自愿埋所有的虞美人，因为爱他的弟弟。而高教练希望她在赛场上收敛，不要拼了命地跑，是不希望她重蹈自己的覆辙，由于过度训练造成运动损伤，只能被迫早早退役。

在张娟的运动之路上，给予她最多鼓励的还是老章和贤惠。

老章是他的初中老师，他曾经因为支付不起学费而放弃了去北大，选择做一名人民教师。他虽说这是他无悔的选择，也兢兢业业对待这一份工作和每一位学生，可每当提及这一段往事，他总会哽咽，每当有学生考入大学，他总会更加兴奋。他很重视张娟，知道她有跑步天赋，并极力去说服她的父母让她参加比赛。张娟进省队后，老章还经常带着东西和贤惠一起去城里看望她，还不忘提醒她要重视学业，要考大学。

贤惠是隔壁村跑得最快的女孩，在她心中，张娟是唯一的对手。贤惠也是从心中敬佩这个对手。她会教张娟如何起跑，在众人嘲讽张时，她也会挺身而出，她甚至将张娟推荐给自己的小姨——高教练。她可以说是张娟的“启蒙老师”。也可以说，如果她没有坚持让张娟去追车，去让张娟展示她的实力，张娟可能就没有机会被高教练发现，并成为运动员。她对张娟是又爱又“恨”，但始终支持她。

虽然张娟在成长途中历经坎坷，但在教练的帮助，队友的陪伴，家乡老师的鼓励下，张娟终于卸下了心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光所追随的一束光。

故事中的张娟，是她，又不是她。张娟是一个无限重叠的影像，她代表了所有像我们一样的少年。当起跑线已经被暗中设定的时候，她像破水的鱼雷，在多位负责老师、教练以及他自己勤奋努力下，冲破种种桎梏，站到了世界级的竞技舞台上。

人人都喜欢看励志的故事，尤其当故事的主角取得了一定的成就，那么这个故事就更带有传奇色彩。在口口相传的过程中，我们的冠军为什么成为冠军？这其中的“为什么”逐渐被淡化，而冠军被简单地诠释为天赋加努力，人物变得扁平化、符号化，以至于大家都忘记了她也是一名正值青春期的女孩，与大街上行走的身穿校服的我们没有区别。

她累吗？害怕吗？孤独吗？胆怯过吗？她对未来是否也曾迷茫？她面对挫折时是否也痛哭流涕？我们无从得知，我们见到的是每场田径比赛中发挥稳定的她。所有的情绪，正面的或负面的，全被她一口口吞咽下去，如果说要发泄的出口，那唯有赛道。

成功不是“台上一分钟，台下十年功”那么简单的几个字可以概括的，这其中的每一秒是如何度过的，每一滴汗是怎样留的，只有当事人自己心中清楚。

《追光少年》这本书不是一部人物传记，而是一部有人物原型的小说。故事中的“她”是我，也是每一个不停奔跑的并时不时抬头仰望天空的少年。

《追光少年》读后感1000字征文 篇七

少年，什么是少年，追光奔跑便为少年。——题记

《追光少年》这部作品是以中国田径运动员李玉婷为原型创作，讲述一个拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣梦想，却因来自家庭、学业和自身的多重压力而无法轻盈奔跑。一次追汽车的举动，让她的命运轨迹从此改变，她被破格进入省队，开始了专业的训练，经过多位老师、教练以及她自己的勤奋努力下，冲破重重桎梏，站到了世界级的体育舞台上，成为众人目光追随的一道光。作者说，张娟是一个无限重叠的影像，她代表了所有像我们一样出身的少年，故事中的张娟是作者自己，也属于每一个不停奔跑并时不时抬头仰望天空的少年。

张娟曾为了跑步提速0。01秒而强迫自己，导致跟腱疼痛、眼前发黑，那是我第一次想象一个女孩拼命的在田野上奔跑，作者刻画她奔跑的身影以及无法提速后的无助，我不禁在心中感概这个女孩该有多么渴望拿第一啊，竟能如此的不顾自己的身体。

书中不只有张娟，有支持鼓励张娟参赛的老章、关心教导张娟比赛的高教练、后理解女儿梦想的母亲、村头等待张娟回家不善言语的爷爷等等，一个个鲜活的人物跃然纸上，他们不仅仅是人物，他们是给予了张娟梦想道路上动力的明灯。老章数次到张娟家跟家长谈论张娟跑步一事，且他到省队找张娟等事，让我感受到他真的无比希望张娟可以完成自己的梦想，他作为老师却尽到了家长的责任，张娟的追光道路因为一些小人物而前进了一步，我认为张娟之后的成功，跟她身后默默关注她的人也有一定关系。

而张娟所获得成功，绝大部分原因是因为她在省队训练非常努力且坚持。她为了加入省队冲进高教练的办公室，她可以连续绕操场跑二十多圈，为了参加提速训练而隐瞒自己跟踺老化受伤一事。张娟让我知道了，追求梦想的过程需要有野心去赢，坚定、努力的付出，并且不能仅仅付出，而是在过程中要突破自己，要有夺得第一的信念和精神，在过程中发现自己的不足之处，从而花精力去在不足之处，追上其他人的步伐，并且在克服缺陷的时候要有足够的耐心。

张娟让我明白，在追光道路并不是一帆风顺的，像她，数次跟踺疼痛，且拿下比赛后耳膜炎发作导致耳朵短暂时间无法听见外界。这曲折的路上，可能会劳累，会焦虑，会孤独，张娟的事例让我知道了要在人生中找到心中的目标，并清晰目标。

这本书写的不仅仅是张娟的体育之路，写了刘集镇中，为教育放弃高校的老章，为弥补自己少年时期遗憾的高教练，这不仅仅是张娟一人的追光之路，作者用小篇幅，讲述了平凡人之中铺设的追光之路，他们虽不是少年，但他们也曾是少年。

追光奔跑，逆风成长，成为心中的少年。

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