登天的感觉读后感（优秀4篇）

看完一本名著后，相信大家都有很多值得分享的东西，不妨坐下来好好写写读后感吧。怎样写读后感才能避免写成“流水账”呢？虎知道为朋友们精心整理了4篇《登天的感觉读后感》，在大家参考的同时，也可以分享一下虎知道给您的好友哦。

《登天的感觉》读后感 篇一

几个月前，一位做心理咨询工作的朋友建议我去阅读《登天的感觉》，然而由于当时事情比较多，所以也就把这事暂放一边；就在前不久，一位心理学专业毕业的朋友再一次推荐了这本书给我，便决定买来看一下。

辗转于北京各大图书城，此书均已售完，幸好只有北图有15本库存，又两天的等待，终于看到了这本书。

深夜沏一杯浓浓的咖啡开始畅游在书的海洋……

《登天的感觉》是岳晓东博士在哈佛大学作心理咨询的一本咨询案例集。这本书精选了10个他在哈佛大学期间做的比较有代表性咨询案例。一直以来对于心理学这门学科我都怀着很浓厚的兴趣，也读了许多这方面的书籍，然而今天所读的《登天的感觉》却与以往的感受不同，以往的书籍理论性很强，理解起来比较困难，而岳博士则利用深入浅出，通俗易懂的方式向读者介绍了心理咨询的基本理论和方法。虽然这本书的篇幅不长，但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面，包括对人本疗法，分析方法，行为疗法，认知疗法，现实疗法，格式塔疗法，交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。岳博士将这些理论通过一个个真实具体形象生动的案例巧妙的贯穿在一起，使不同层次的读者都能领会到心理咨询神奇技巧的无穷魅力，带给我飞翔云端的感受——自我的成长。同时也带来了更加深邃的思索。

中国紧跟世界的步伐，经济蓬勃的发展，竞争日益的加剧，人们的价值观趋向多元化，不断的提出“可持续发展，创建和谐社会”的口号，可见当今社会人们的心理问题越来越多，对心理咨询的需要也越来越大。然而心理咨询在中国起步较晚，眼下国内的心理咨询从业人员大多未受过专业训练，很容易陷入种种误区。我希望有更多的人能够成为真正意义上象岳博士那样的出色的，具备专业咨询师职业道德素质的，有着敬业精神、创新精神、吃苦耐劳不断探索精神的心理咨询师。正如书中作者所说：“愿天下人都能享受心理咨询之登天的感觉。”

登天的感觉读后感 篇二

虽然很早就听说过岳晓东老师的著作《登天的感觉》，但我还没有真正去阅读过。当我知道了这本书的名字，我就疑问：为什么叫“登天的感觉”？我怀着巨大的好奇心，翻开了这本书。答案原来是这样：心理咨询就是要使人良好有如登天的感觉，这也是心理咨询追求的意境。而心理咨询的目标则是使人更好地认识自我、开发自我、激励自我。

书中讲了作者在哈佛大学给学生做咨询的案例。每一个咨询案例都使来询者和咨询者得到了成长，并学到了很多的东西。从书中，我也了解了更多的心理咨询知识：

首先，我不知道心理咨询场所的布置会这么重要：“我把它布置得很温馨也很具艺术特色我要让人们一进到我的屋子里就情绪放松精神舒畅这对于充分发挥心理咨询的暗示作用十分重要”。其次，心理咨询并不是我想象的那样“告诉别人怎样办”，而是帮忙来询者探讨问题，并推动来询者独立思考，最终是“自己拿主意”。就好像作者一开始在主观上莫妮卡做了主一样，这样是很不妥当的。还有，不能凭经验办事，它是心理咨询之大忌···

我最感兴趣的还是关于“性取向”的案例。虽然从生理心理学中了解到，人的性取向和基因因素、非基因生物因素有着很大的关联，却没有想过心理学因素和社会学因素及意识选取。在看这个案例之前，我一向不能明白同性恋者。虽然说不能歧视同性恋者，但有很多人正因对这种现象的不明白而对他（她）们歧视和偏见。

但是，大多数的我们有没有真正地了解过同性恋者的内心世界呢？通常男（女）同性恋或双性恋最初意识到他们的性取向与社会规范不一样时感到恐惧、异常和孤独。但是在必须程度上，一个人并不能选取是同性性取向还是异性性取向。在中国，法律上虽未明文禁止同性恋，但是我国法律都是以异性恋为立法前提的。因此，我国是不赞成同性恋的，同性恋受到的歧视和社会偏见还是不可避免的。

“同性恋并不是什么见不得人的事，它完全是个人的生活选取，就相当于你有权利选取你的舞伴或生意伙伴一样”，这是一位在哈佛同性恋协会的女孩子对同性恋的看法和感受。在美国，很多人的性取向的选取只是一种时髦的追求—他们只是想试一试。在作者对汤姆的案例分析中，发现，他涉入同性恋只是表面现象，而他与父亲的代沟冲突及青少年的逆反心理才是其深层。这些，是最让我惊讶的。同性恋对某些人具有巨大的吸引力居然是为了崇尚自我和标新立异，表现一个人的个性和反叛精神！我想，如果无性恋也能张显个性，想必也会在美国流行吧！

从这本书中，我明白了很多东西都不是我想象的那样！本以为自己已经对心理咨询有了一点了解，却没想到连皮毛都没有弄懂。作者也是一边为来询者咨询，一边在不断学习。有很多东西，我们都是未知的。帮忙别人的时候，也许我们要尝试了解一个陌生的世界，同时自己也得到了成长。

登天的感觉读后感 篇三

《登天的感觉》岳晓东著，描写了他在哈佛大学做的一些心理咨询案例。此书由作者在哈佛留学的飞机上知道了一个疑问“什么是登天的感觉”开始叙述，做咨询如何寻求

登天的感觉。书描写了十个案例，有应激事件、职业选择、情感、道德感、价值感、同性恋、移情和行为塑造。这里作者运用了精神分析、行为、认知领悟、人本。应该是

说咨询的经典疗法他都用了，当然也都有成效。书中还介绍了一些关于心理咨询的小知识这也使我了解了许多课外常识。书中曾有几句话让我觉得很好:

① 宣泄不良情绪是任何形式咨询的首要任务。

② 听，是善意的表示，是虚心的象征，是建立同感的基础；听，要求你诚心诚意的出租你的耳朵，全神贯注的倾听对方讲话，不要随意加以打断，更不要就对方讲话妄

加评论。

③ 过去是事情是忘不掉的，只有说清楚了，才能内心的平静。

④ 心理咨询就是要以静促动，以无为带来有为

我比较喜欢第三句，因为在中国人们常说的就是，过去的就让他过去吧。可是这是误区，如果过去的事没有解决一定会有隐患的。总体来说我很羡慕作者，哈佛呀！这所大

学只有在电视上看过。看见一个学心理的中国人在哈佛心中也有了一份激情。这算是提高了学心理人的自信心吧。毕竟想想外国人的心理学还是那么先进。不过我有信心，

总有一天中国的心理学也一定会发展起来，发展成为符合中国的适合中国的心理学，不必再借用或翻译外国的，只属于我们本国的心理咨询。

《登天的感觉》读后感 篇四

《登天的感觉》是岳晓东博士所着的一本关于心理咨询的书籍。刚开始听说这本书的时候我觉得好能夸张，为何做个心理咨询就能让心灵漫步云端了。我本人在课余也报了心理咨询师的课程，一向以为心理咨询就像培训老师们所说的那样，“所有这些人关注和救助着的是人类的绝望”，可能是我单方面的把心理咨询想的太悲观了。钱老师也说，上这种课需要怀着一种悲天悯人的情怀。看完这本书之后，我反而觉得简单不少，觉得，心理咨询反而是人性的温暖，助人自助。觉得还是台湾那边的称法好，“心理辅导”，为心理做一些疏导辅助性的帮忙，不是么？

首先说一下我对美国心理咨询的看法，从他的案列中，我也发现，美国的心理咨询是发到达多么伟大的境界。他在书中说道，美国记录在册的专业心理咨询和治疗的方法就有300多个，而且在不断的增加；在第一个案例中，为了帮忙丽莎小姐的新生适应不良，美国哈佛大学校内有很多资源，例如哈佛大学写作辅导中心，心理咨询中心，学生热线电话等等，我想，一个有效的心理治疗，不仅仅仅依靠于咨询师本人的技术，也很大程度上依靠于社会所带给的硬件。

上培训班的时候老师常常说，咱们中国的心理咨询落后人家发达国家70到80年不等，的确如此啊，且不说我是否能在一些小城市看到心理咨询室，就算有了，在解决心理问题的过程中，咱们有这么多协会给咱们受伤的学生们带给用心地帮忙吗？显然没有。再说到更基本的一点问题，咱们中国人真的有那么重视心理问题么？人们往往会感到苦闷、煎熬，但是帮忙咱们的最多的还是父母老师寻常人，专业人士真的很少。我是在高中的时候接触心理咨询的，咱们高中三年都有心理健康课程，但是到了大学我不知道是我太宅了还是学校没有重视，我就没见过大学有心理咨询室。

美国的大学发现学生心理有问题之后，是用心地引荐治疗，而中国大多数人还是觉得心理咨询是心理有了重大问题见不得人。我期望这本书的出版与销售，能够更大程度上引起大家对心理学领域的重视，也期盼中国心理学领域的发展，而不仅仅仅是把人力资源留在学校里教教书说说空话，忽略他们的社会职责。那些在社会上已经开始着手心理咨询的专业人士们，我觉得也就应向岳晓东博士那样，把心理咨询办得更加人性化一点，一个简简单单10平米的房间，就应有更多的人性的温暖，而不仅仅仅是两把椅子一张方桌一把纸巾，严肃的布置反而让人觉得压抑。

这本书涉及了很多寻常的问题，例如“丽莎”小姐的自卑，领悟压力过大；“莫妮卡”小姐的转学想法；“嘉慧”小姐在自我的爱好与家人的职业选取之间的矛盾等等诸如此类，这些咱们寻常人都会碰见的事，或者换一种说法，这本书的案例很具有典型性。咱们此刻也处于一个青黄不接的年龄。大三了，开始要为之后毕业的生活作准备，是考研，还是考编制，此刻的恋爱关联怎样处理等等。

透过这些人性化的案例，我深刻地认识到了沟通的重要性。人是有社会属性的，但是寻常人往往忽略，当人们遇到困难时，往往会陷入自我的区域内自行想象，例如丽莎小姐觉得自我是全哈佛最自卑最糟糕的人，例如嘉慧小姐以为他的父亲只是想让她能够赚好多钱，这些人都陷入一个误区，就是他们的“以为”。

其实问题真的严重到无以复加的地步了么？只是自我愚蠢的想法罢了。因此，当遇到这些问题时，我觉得大家就应抓住问题的关键本质，拿出一点勇气和决心突破它，自我画地为牢做困兽之斗的做法是不可取的。人在社会上并不是一个独立的个体，咱们能够寻求帮忙，也能够透过沟通、明白来解决问题，我期望大家遇到问题的时候都要理性一点。

另外，这本书里有一个“TOM”先生的关于同性恋的案例，虽然案例的本质并不是说他的同性恋情节，但是，在那里我对同性恋有一点想法想分享一下，同性恋这个词在现代社会来讲并不陌生，有些人并不是真的同性恋，他们只是觉得不尝试一下不枉费自我青春一场，就像夜店的毒品，仅仅一克还是有那么多飞蛾扑火，我期望大家重视的是，他们这些人的行为，多多少少是对自我的认知不够，因此我在想，是不是咱们的教育制度在这一块儿上不够完善，性取向问题本身被赋予了许多心理学和社会学的含义，这反而增加了同性恋的神秘感和诱惑力。我个人认为，假如你真的是同性恋的话，这根本就不是病，我期望这个社会能够给予他们更多的尊重和明白，毕竟恋爱不是为了满足人类的繁衍。

当然，在这本书的10个案例中，岳晓东博士也整理了他对每个案例的深入分析和处理技巧，在那里不做赘述。心理咨询不是简单的一碗心灵鸡汤，而是助人自助。在领悟的过程中，我很钟爱荣格先生的一句话，“心理治疗的主要目的，并不是使病人进入一种不可能的愉悦状态，而是帮忙他们树立一种应对苦难的、哲学式的耐心与坚定。”看完这本书，我也无法说明书中“登天的感觉”到底是一种什么样的感觉，也许是人发自内心的自由与放松？不知道。我想这个问题还是留着我考上证以后慢慢实践慢慢探讨吧。

以上内容就是虎知道为您提供的4篇《登天的感觉读后感》，希望对您的写作有所帮助。